Det behøver ikke være den store livsstils ændring der skal til, før det kan være nødvendigt at få hjælpe til at fastholde gennemførelsen af den ønskede forandring. Der er også mindre synlige årsager, som de 2-5 kg der bare ikke vil forsvinde eller nattesøvnen der ikke lader sig gennemføre uden at vågne midt om natten uden evne til at falde i søvn igen. Heldigvis er der ofte en løsning på både de synlige og mindre synlige lidelser og problemer vi tumler med i hverdagen.
Gennem kostvejledning og træning kan jeg bla. hjælpe dig af med nogle af nedenstående problemer:
- Overvægt
- Diabetes2
- Dårlig fordøjelse
- Oppustethed
- Acne
- Søvnproblemer
- Svamp
- Sukkerafhængighed
- Fødevareintolerance
- Balance i blodsukkeret
